ALITOSI? RIMEDI PER STARE ACCANTO AGLI ALTRI IN TRANQUILLITA'
L'alitosi o alito cattivo, è una condizione in cui l'alito ha un odore sgradevole persistente.
Alla base possono esserci disturbi di salute, cattive abitudini o il consumo di determinati cibi.
La manifestazione clinica dell’alitosi,può essere:
costante, ovverosia sempre presente a causa anche di eventuali e varie problematiche/patologie;
transitoria, nella maggior parte dei casi, che scompare dopo l’igiene orale, ma ciò può rendere più difficile l’individuazione delle sue cause.
Nella maggioranza dei casi, ciò che va a determinare il cattivo odore dell’alito sono alcuni batteri del cavo orale che vanno a modificare delle sostanze presenti in bocca, nelle mucose e nella saliva, producendo gas a base di zolfo.
La saliva, inoltre, ha un ruolo fondamentale nel mantenere l’igiene della bocca, impedendo la proliferazione di questi batteri e l’accumulo di cibo. Possono verificarsi casi di alito cattivo, quando la sua presenza risulta limitata , come ad esempio:
al mattino, appena alzati;
dopo aver parlato a lungo;
in ambienti poco umidi, soprattutto a causa dei riscaldamenti invernali;
a causa dell’assunzione di alcuni farmaci;
dopo aver bevuto alcolici o caffè;
dopo aver fumato.
Contrariamente a quanto si pensi alla base dell’alitosi ci sono di rado problematiche gastriche
In circa il 90% dei casi, infatti, l’alitosi si sviluppa in bocca, a causa di una scarsa igiene o problematiche del cavo orale, come gengiviti o parodontiti, stomatiti carie, mancata pulizia delle protesi dentarie.
Solo nel restante 10% a determinarla sono malattie e problematiche extra-orali come infezioni batteriche o micotiche.
Alcuni farmaci determinano secchezza salivare e possono causare, quindi, anche alitosi.
Tra questi troviamo:
ACE-inibitori, generalmente usati come antipertensivi;
antitumorali (o antineoplastici);
analgesici oppioidi;
stimolanti del sistema nervoso centrale;
ansiolitici e sedativi;
antiaritmici;
antidepressivi;
antidiarroici;
antinfiammatori
Quali sono i rimedi contro l'alitosi?
In molti casi l'alitosi può essere combattuta efficacemente con una corretta igiene orale.
Oltre a lavarsi i denti dopo aver mangiato può essere utile pulire la lingua con lo spazzolino, utilizzare il filo interdentale e un collutorio privo di alcool.
Limitare il consumo di cibi grassi o di difficoltosa digestione, come aglio, cipolla, spezie, formaggi etc.
Ridurre il consumo di bevande alcoliche che vanno a disidratare il cavo orale favorendo lo sviluppo e proliferazione dei batteri responsabili dell’alitosi.
Limitare il fumo.
Bere la giusta quantità d’acqua per raggiungere la corretta idratazione durante la giornata.
