MANI SECCHE E SCREPOLATE
Le mani screpolate e secche sono un problema piuttosto diffuso sia tra le donne che tra gli uomini, soprattutto nei mesi invernali.
La pelle delle mani screpolate appare disidratata, poco elastica e ruvida al tatto, risulta arrossata o al contrario spenta e ingrigita e talvolta si può manifestare anche prurito e bruciore.
Nei casi più importanti, quando l'epidermide continua a desquamarsi, possono crearsi addirittura delle ragadi, cioè taglietti più o meno profondi che provocano bruciore e sanguinamento.
CAUSE DELLE MANI SCREPOLATE
La secchezza delle mani è dovuta solitamente all' alterazione della struttura del film idrolipidico, che non riesce più a svolgere la sua funzione protettiva.
Il film idrolipidico è una struttura che protegge la cute dagli agenti atmosferici e ostacola la colonizzazione della pelle da parte di microrganismi patogeni (batteri, virus, funghi,ecc..) consentendo di mantenere idratato lo strato corneo, quindi la pelle.
Le cause scatenanti del danneggiamento del film idrolipidico e quindi delle mani rosse e screpolate, possono essere molteplici e possono dipendere sia da agenti ambientali, sia da abitudini errate, che da fattori interni all'organismo, quali possono essere:
– agenti atmosferici: vento, basse temperature e bassa umidità
– sbalzi climatici
– smog e inquinamento
– esposizione al sole e ai raggi UV, che favoriscono il fotoinvecchiamento della cute
– uso di saponi e detergenti aggressivi
– detersione eccessiva delle mani
– asciugatura non ottimale dopo la detersione
– uso di prodotti per le pulizie senza la protezione dei guanti
– uso eccessivo di igienizzanti e disinfettanti delle mani, contenenti alcool
– poca idratazione e un' alimentazione povera di frutta e verdura
– patologie della pelle come dermatiti o psoriasi
TRATTAMENTI PER MANI SCREPOLATE
Il miglior modo per evitare di dover combattere con questo fastidioso problema delle mani screpolate è sempre la prevenzione, quindi cercare di proteggere la pelle dall'esposizione agli agenti esterni.
Per fare ciò, basta utilizzare alcuni semplici accorgimenti nella vita quotidiana, quali:
– in inverno usare guanti di lana o di altri tessuti traspiranti, che proteggono dal vento e dal freddo, ma allo stesso tempo lasciano libera la pelle di respirare
– per le faccende domestiche, usare guanti in lattice o simili per proteggersi dagli agenti chimici dei detersivi
– lavare le mani utilizzando detergenti delicati, a PH neutro
– asciugare bene le mani dopo averle deterse
– umidificare l'ambiente casalingo
– seguire una dieta sana ed equilibrata, che assicuri la corretta dose di vitamine e sali minerali, che rendono le mani più elastiche ed idratate, prediligendo alimenti ricchi in ferro, riboflavina, niacina e vitamina E
– assicurare la necessaria idratazione della pelle con bevande e cibi ricchi di acqua
– applicare regolarmente una crema dall'azione emolliente ed idratante sulle mani, anche d'estate
– durante i mesi estivi, utilizzare sulle mani una crema solare per proteggere la pelle dai raggi UV
